災害時にそなえて、「ふだん」から！①

• 家族で、大災害とはどんなものかを話しあっておこう。
• 大きな災害があったときに、どこに避難するかを決めて、歩いてそこに行く練習をしよう。家の近くの避難所だけでなく、福祉避難所といわれる場所についても調べておこう。
• 一度避難したら、うろうろ動かない方がいい。家族とばらばらの時に、自分がどこにいるかを連絡する方法を話しあっておこう。災害時には携帯はつながらないことが多いので、NTTの１７１の使い方を練習しておこう。また、大切な電話番号は「自分を守るカード」など紙に書いておき、誰かに連絡を頼めるようにする。
• マスク、アイマスク、イヤーマフをする練習をしておこう。
• 夜、ろうそくの火で過ごす経験をしてみよう。
• 和式のトイレを使う経験をしておこう。
• ウェットティッシュを使う練習をしておこう。
• ときどき、寝袋やテントで寝る経験をしてみよう。