“生活不活発病”は「悪循環」を起して進行
－ 「活動」・「参加」の重視を －

１ 生活行為(「活動」)の困難で加速

○ “生活不活発病”では「心身機能」全体が低下するが、それによって生活行為(「活動」)が 困難になる。

○ 生活行為が困難になると、家庭内の役割や社会参加(「参加」)の範囲も狭くなり、更に「生活 が不活発」になり、生活不活発病が一層進行する。
（災害による環境の変化も社会参加の阻害条件として加わる。）

○ このように生活機能(「心身機能」「活動」「参加」)が相互に関係しあって、悪化していく 「生活機能低下の悪循環」が起る。

○ 高齢者は“生活不活発病”を起こしやすく、また一旦生じると「悪循環」を作りやすい。

２ 「悪循環」を断ち切るには、生活を活発にすること。

○ 生活の活発化とは、生活行為(「活動」)の「質」と「量」の両方を向上させること。

○ 家庭内の役割や社会参加(「参加」)を拡大して、生活を活発にする。それにより「活動」の「質」 と「量」も向上する。

３ 「生活が不活発化」した原因の明確化

○ 災害が直接に生活不活発病を起こし、「災害だから仕方がない」というものではない。 下に示すように色々な要因による「生活の不活発さ」が直接の原因。

○ なぜ「生活が不活発」になったのかを考えて、生活を活発にさせる手がかりの発見を。

＜例＞

１．環境の大変化のために動けない人

• － 家の中が散乱したり、周囲の道が危なくて歩けない
• － 避難所で通路が確保されておらず歩きにくい
• － つかまるものがないので立ち上がりにくい、など

２．することがないので動かない人

• － 自宅での役割（家事・庭いじり、など）がなくなった
• － 地域での付き合いや行事がなくなった、など

３．「動かないように」と抑制されている人、している人

• － 家族の「危ないから動かないで」
• － 同じく「まわりの人に迷惑になるから動かないで」
• － ボランティアの「自分達がやりますから」