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図2 「なんちゃってトライアスロン」工夫例

図2 「なんちゃってトライアスロン」工夫例


  さまざまなエアロバイク
バイク 普通のエアロバイク リカンベントタイプ 手こぎタイプ
 
いすに座って腿あげ   ジョギング ウォーキング その場で足ぶみ